座り姿勢を良くして習慣化するには

姿勢

座り姿勢を整えるために使えるイス(ちょっと口コミ)

先日 

『今でしょ!』で有名な林先生の出演された動画を見ていると 

『子供のしつけで一番大切なものは何か?』と言うことを話されていました。 

その中で意外なる答えは何と、、、何と『姿勢』でした。 

 〜〜 以下に一部抜粋します 〜〜 

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しつけで一番大事な事は『姿勢』です!!

なぜ集中力がないか? ⇨ 集中できる姿勢ができてないから。 

なぜ宿題ができないか? ⇨  宿題をきちんと座ってできる姿勢が出来てないから。 

机の前で2時間座って勉強できるということは、

2時間集中できる姿勢をしているどうかです。

「集中力がない」と言うのは集中できる姿勢が訓練されていないという事なんです。 

(お母さん方に対して)お子さんに何か今不満があるとしたら、

徹底的に訓練しなきゃダメなんですよ。

お母さん自身が今足組んでらっしゃる方は既にアウトです。お母さんがそういう姿勢なのに、

お子さんの姿勢が僕は良いとは思えないです!!

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以上、ちょっと厳しい意見でもありましたが、

長年生徒さんを指導教育されてきた林先生の言葉は非常に的を得ていて

流石に説得力がありますね。

大人も子供も『姿勢は大切だ』ということはよくわかりました。

あとは実践です。

姿勢をどう整えるのか?

それは、まず、『プロに見てもらい、整体してもらうことが大切』だと思います。

腕の良い整体師さんに任せて指導してもらいましょう!

そして、その上でこれこそ!!『大切』なのは『日々の実践』です。

たった一日、今日一度姿勢を学んでも後の364日姿勢が乱れていては

全く無駄になってしまいます。

となると重要なことは『姿勢を日々、意識し整えること』ですね。

その方法は立っている時と座っている時とで違ってきますが、

今回は林先生の話の流れなので『座り姿勢』にフォーカスします。

さて、 

元々サービス業としてゲストから見られる、立ち仕事であった僕にとっては

立ち姿を整えることはそれほど難しくなかったのですが、

その分、家に帰ってくると、どっと疲れてしまってソファに崩れてしまう。。。

なんていう感じでした。

それを避けるために、『座り姿勢を簡単に整えてくれる』良いものは

どこかにないかなあと長い間、探していたのですが、

ある日、見つけました!!

この秘密兵器、その名も 

『ボディメイクシートスタイル』といいます! 

僕は 家の近くの「LOFT」  で見つけちゃいました。 

ふと、みた瞬間、「これだ!」と叫びたくなるほどでした! 

そして 

試しに座ってみたのですが、 

なかなか、どうして。 

とてもいい感じだったので『即買い』です。 

が 「LOFT」さんも商売上手です。なかなかやります! 

よく見ると 中に違うものが入っています。

なんと座り心地の良さは『これ合わせて』でした! 

それほど高いものではないので 

一緒に買って、家で試しましたが、 

うん! 

浅く座ると台無しなのですが、 

深く座るとバッチリです。 

これなら長時間座っていても姿勢を保てますね! 

今、「LOFT」で扱っているかわかりませんが、 

是非お試しください! 

座って見ればわかります! 

おそらく今も「LOFT」で扱っていると思います。 

下に、一応リンクを貼っておきます! 

『ゲルクッション』 

は、ないとダメというものでも無いので、お好みでいいと思います。 

(長時間座る人はあったほうがいいと思います。) 

商品が見つからないという方はこちらからどうぞ!

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